Sesión de Benjamines para trabajar los cambios de orientación
1. Circuito físico-coordinativo
Circuito circular en el que empiezan todos en fila en la posta y continúan uno detrás de otro en círculo. En el 1 se hace un zigzag, en el 2 saltos con los pies juntos, en el 3 zigzag con saltos laterales tocando los chinos con la mano y en el 4 saltos en carrera.
2. Rueda de pases
Rueda de pases con pase al jugador central que devuelve en pared, pase a jugador alejado y este realiza otro pase al jugador del otro lado. Por último, este realiza conducción hasta el inicio. Se puede evolucionar con otra pared en otro punto de la rueda de pases.
3. 5 contra 5 + 2 exteriores
Se juega un 5 contra 5 en el que hay que mover el balón de comodín a comodín, de banda a banda, para realizar un cambio de orientación.
4. 2 contra 3 + 3 contra 2 + 2
Misma dinámica que la tarea anterior pero divididos en dos zonas interiores en las que se juegan un 3 vs 2 y un 2 vs 3.
5. Partido con minis
Partido 6 contra 6 con 3 miniporterías en cada fondo para favorecer los cambios de orientación.