¿Llegas al entrenamiento sin saber qué vas hacer?
Este ebook con 145 ejercicios de fútbol base listos para usar desde ya y ordenados según las distintas partes del entrenamiento son perfectos para tus sesiones de entrenamiento de fútbol 7, pero totalmente adaptables muchas de ellas también a fútbol 11.
¡QUIERO el EBOOK!
¿Esto te suena?
❌ Siempre los mismos ejercicios de calentamiento
❌ Pierdes tiempo buscando en mil sitios
❌ Los jugadores se aburren porque no hay variedad
❌ Tareas demasiado analíticas, sin oposición
Un banco de ejercicios creado por un entrenador de base, para entrenadores de base
No es teoría de universidad, no es literatura. Es el material que yo mismo utilizo y organizado para que puedas encontrar lo que buscas en menos de 2 minutos.
¿Qué vas a encontrar en este ebook?
✅ 145 ejercicios de fútbol base
✅ Organizados en 4 grupos: lúdico-físico, técnico-táctico, partidos y vuelta a la calma
✅ Cada ejercicio viene explicado visualmente
✅ Con su descripción y objetivos que trabajan
✅ Ideal para fútbol 7 pero totalmente adaptable a fútbol 11
✅ PDF descargable
✅ Siempre accesible en el móvil
Este ebook es para ti si…
✔ Entrenas en Chupetines, Prebenjamines, Benjamines o Alevines
✔ Tienes 2-3 entrenamientos por semana
✔ Tienes poco tiempo para preparar las sesiones
✔ Quieres nuevas ideas
✔ No tienes demasiados recursos
Pago único. Sin suscripciones. !Por sólo 7€!
¿Funciona para todas las categorías?
Sí, los ejercicios están pensados para utilizar especialmente en fútbol 7. Tareas para trabajar en edades de 4 a 12 años, en las categorías de Chupetines, Prebenjamines, Benjamines y Alevines.
¿Puedo verlo en el móvil en el campo?
Por supuesto que sí. Es un PDF optimizado para el móvil, para el ordenador y para imprimirlo si lo deseas.
¿Cómo está organizado el ebook de 145 ejercicios de fútbol base?
Las tareas están organizadas en 4 grupos: lúdico-físico, técnico-táctico, partidos y vuelta a la calma. Cada grupo es una parte de la sesión, de principio a fin, en la que se van trabajando distintos aspectos y conceptos del fútbol.
Una primera parte de activación en la que se trabajan aspectos coordinativos y físicos, en la medida de lo posible lo más dinámico y divertido posible, con juegos, persecuciones, relevos…
Una segunda parte que es la principal de la sesión en la que se trabajan aspectos técnicos y tácticos como la circulación del balón, los cambios de orientación, las basculaciones, los repliegues, las transiciones, los duelos, las superioridades e inferioridades…
En la tercera parte se juega un partido, ya sea normal o con condicionantes de espacio, de porterías o miniporterías, con superioridades numéricas o cualitativas…
Y por último, una vuelta a la calma con estiramientos, dinámicas, penaltis…
En el ebook cada tarea cuenta con un gráfico muy visual, una descripción, tiempo estimado, material a utilizar, variantes… Todo para que puedas llevarla al terreno de juego y desarrollarla con tus jugadores de la mejor forma posible.
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